L'emprise en amour : Comment la reconnaître et s'en libérer
L'emprise en amour est un phénomène complexe et douloureux qui affecte un grand nombre de personnes, les laissant souvent se sentir piégées et impuissantes dans leur relation. Cette situation peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé mentale et physique des personnes concernées, entraînant souvent une faible estime de soi, de l'anxiété et de la dépression.
Il est donc crucial de reconnaître les signes de l'emprise en amour et de prendre des mesures pour s'en libérer.
Dans cet article, nous explorerons les signes de l'emprise, ses conséquences sur la santé mentale et physique, et comment s'en libérer.
Les Signes de l’emprise :
Contrôle
L'une des caractéristiques principales de l'emprise en amour est le contrôle excessif exercé par une personne sur son partenaire. Cela peut inclure le contrôle des finances, des activités quotidiennes, des relations avec les amis et la famille, et même des décisions personnelles.
Manipulation
La manipulation est un autre signe. La personne dominante utilise diverses tactiques pour influencer le comportement de son partenaire, telles que la culpabilisation, le chantage émotionnel et la menace.
Isolement
La personne exerçant l'emprise tente souvent d'isoler son partenaire de son réseau social, en l’éloignant de ses amis et de sa famille, afin de renforcer sa propre influence.
Jalousie et possessivité
La personne dominante peut être extrêmement jalouse et possessive, surveillant constamment les activités de son partenaire et exigeant de savoir où il se trouve et avec qui il est à tout moment.
Critique constante
La personne exerçant sa domination critique souvent son partenaire, sapant son estime de soi et en le faisant se sentir inférieur ou indigne.
Dépendance émotionnelle
La personne dominante crée une dépendance émotionnelle chez son partenaire, lui faisant croire qu'il ne peut pas vivre sans elle et qu'il est responsables de son bonheur.
Double visage
La personne exerçant l'emprise peut se montrer charmante et aimante en public, mais se comporter de manière abusive et contrôlante en privé.
Refus de responsabilité
La personne dominante refuse souvent d'accepter la responsabilité de ses actions et blâme son partenaire pour les problèmes dans la relation.
Les conséquences de l'emprise sur la santé mentale et physique
-Baisse de l'estime de soi
L'emprise en amour peut entraîner une baisse de l'estime de soi chez la personne victime qui se sent constamment critiquée et dévalorisée.
-Anxiété et dépression
Les personnes victimes peuvent également souffrir d'anxiété et de dépression en raison de la pression constante et du stress émotionnel qu'elles subissent.
-Problèmes de santé liés au stress
Cette domination peut également avoir des conséquences sur la santé physique, notamment des problèmes de sommeil, des troubles alimentaires, des maux de tête et d'autres problèmes liés au stress.
Comment s'en libérer : les ressources disponibles :
-Thérapies individuelles et de couple
Pour surmonter l'emprise en amour, il est important de chercher de l'aide professionnelle. À Lyon, il existe plusieurs thérapeutes spécialisés dans les problèmes de couple et les relations toxiques qui peuvent vous aider à vous libérer de l'emprise en amour.
-Groupes de soutien et d'entraide
Les groupes de soutien et d'entraide sont également une excellente ressource pour les personnes victimes d'emprise en amour. Vous pouvez trouver des groupes de soutien où vous pourrez partager vos expériences et recevoir des conseils et du soutien de personnes qui ont vécu des situations similaires.
-Ateliers et conférences sur le sujet
Enfin, il existe également des ateliers et des conférences qui abordent le sujet de l'emprise dans le couple. Ces événements peuvent vous aider à mieux comprendre le phénomène et à apprendre des stratégies pour vous en libérer.
Et l'hypnose ?
En plus des thérapies et des groupes de soutien, l'hypnose peut être une aide complémentaire précieuse pour se libérer de l'emprise.
L'hypnose est un état de relaxation profonde dans lequel le sujet est plus réceptif aux suggestions. Les praticiens en hypnose utilisent cet état pour aider les clients à modifier leurs schémas de pensée et à renforcer leur estime de soi.
Cet outil peut également aider à briser les cycles de dépendance émotionnelle et à développer des stratégies pour établir des relations saines et équilibrées.
En tant qu’hypnothérapeute je peut vous aider a vous libérez progressivement.
En combinant l'hypnose avec d'autres ressources et méthodes de soutien, vous augmentez vos chances de vous libérer de l'emprise en amour et de retrouver une vie épanouissante et sereine.
Et le lahochi ?
Le Lahochi, une technique énergétique, peut être perçu comme un moyen efficace pour se libérer de l'emprise amoureuse.
En travaillant avec les canaux d'énergie subtile du corps, le Lahochi vise à rétablir l'équilibre énergétique, favorisant ainsi le bien-être émotionnel et physique. Lorsqu'une personne est en proie à une emprise amoureuse, les déséquilibres énergétiques peuvent se manifester, créant des liens malsains et des dépendances émotionnelles.
Le Lahochi, en canalisant une énergie de guérison universelle, peut contribuer à dissoudre ces attaches énergétiques négatives. Il aide à libérer les blocages émotionnels et à restaurer l'harmonie intérieure, permettant à la personne de retrouver son autonomie émotionnelle.
En réalignant les énergies, le Lahochi offre un espace propice à la guérison et à la prise de conscience, favorisant ainsi la libération des liens émotionnels toxiques associés à une emprise amoureuse.
Conclusion :
L'emprise est un problème complexe et douloureux, mais il est possible de s'en libérer en reconnaissant les signes et en utilisant les ressources disponibles. Si vous pensez en être victime, n'hésitez pas à chercher de l'aide et à utiliser les ressources disponibles pour retrouver une vie épanouissante et libre de toute emprise.
Témoignage
Mr Deville vous recevra avec un grand sens de l’écoute et bienveillance, le tout dans un cadre rassurant.
J’ai réalisé 4 séances d’hypnose pour une problématique de bruxisme lié à l’anxiété.
Les résultats sont bluffants et bien plus qu’espéré. Je n’hésiterais pas à y retourner au besoin.
Merci encore !
Rubine Barillere
Quelques ouvrage qui traitent de ce sujet :
Ces livres peuvent vous à mieux comprendre le phénomène et à apprendre des stratégies pour vous en libérer :
-"Les manipulateurs sont parmi nous" de Isabelle Nazare-Aga
Ce livre traite des manipulateurs et de leur impact sur les relations. Il vous aidera à identifier les signes de manipulation et à apprendre comment vous protéger des personnes toxiques.
-"Le piège de l'emprise : Comment s'en sortir ?" de Marie Andersen
Cet ouvrage explore les mécanismes de l'emprise en amour et propose des conseils pratiques pour s'en libérer et retrouver une vie épanouissante.
-"Cessez d'être gentil, soyez vrai !" de Thomas d'Ansembourg
Ce livre aborde la question de l'affirmation de soi et de la communication non violente, deux compétences essentielles pour établir des relations saines et éviter les situations d'emprise.
-"La manipulation affective dans le couple : Faire face à un pervers narcissique" de Pascal Couderc
Ce livre se concentre sur la manipulation affective dans le couple et les relations avec les pervers narcissiques. Il offre des conseils pour reconnaître les signes d'emprise et se protéger des relations toxiques.
